Alle Artikel mit dem Schlagwort: grüner Smoothie

Pinki | Green smoothie

Heute gibt es einen leckeren grünen Smoothie welchen ich Pinki genannt habe. Er ist ebenfalls ein Einsteigersmoothie mit rote Beete. Es ist das letzte Getränke Rezept auf Natürlich Lecker, denn seit dem 01.09.2015 gibt es meinen Kanal für Drinks mit dem Namen TrinkBar. Zutaten: 1 Fenchelknolle 1 Rote Beete Knolle (gegart) 2 Äpfel 150g Naturjoghurt 500g Wasser [sam id=”1″ codes=”true”] Zubereitung: Die Fenchelknolle putzen und in kleine Stücke schneiden. Die Rote Beete aus der Verpackung holen, klein schneiden und mit dem Naturjoghurt und dem Wasser in einen Mixer geben. Dann noch die Äpfel entkernen, klein schneiden und ebenfalls dazu geben und pürieren, bis alles zu einer homogenen Masse geworden ist. Fertig. Viel Spaß beim Nachmachen Natürlich Lecker Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.Mehr Informationen zum Datenschutz von YouTube finden Sie hier Google – Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen. YouTube Videos zukünftig nicht mehr blockieren. Video laden [sam id=”2″ codes=”true”]

grüner Smoothie

An diesem Sonntag gibt es ein grünen Smoothie, eigentlich ist er ja nicht so grün, wenn man grün mit Gemüse meint und nicht zwingend auf die Farbe bezieht. Warum ist meiner  nicht so grün? Weil ich hier nur Spinat zum Färben rein gebe. Beim Spinat war ich ja erst skeptisch wegen dem Geschmack, aber ich muss sagen, das er wirklich dezent und unauffällig ist. Wie ich es auch im Video sage, macht euch immer direkt einen Vorrat für die nächsten Tage, im Kühlschrank hält er sich schon 4-5 Tage. Zum Vitamingehalt lässt sich folgendes sagen: Ja er nimmt ab, aber nicht so schnell und dramatisch wie in einer klaren Saftflasche bei Tageslicht. Denn hier baut sich z.B. das Vitamin C fast komplett ab, weil Vitamin C bei Sonnenlicht und Hitze anfängt zu denaturieren (geht kaputt). Wenn ihr mal einen leuchtend Rosa farbenen Frühstückssmoothie ausprobieren möchtet, dann klickt einfach auf den Link.  Dann wünsche ich euch noch viel Spaß mit dem Video und bevor ich es vergesse, ihr braucht kein Foodprocessor, ihr könnt es auch mit …