Alle Artikel mit dem Schlagwort: Haferflocken

gesundes Schokoladen Granola

Heute gibt es ein tolles Rezept für mein ultimatives gesundes Schokoladen Granola. Es ist eine tolle Müsli Variante mit nur wenig Zucker und tollem Knuspereffekt. [sam id=“1″ codes=“true“] 1 Portionen Arbeitszeit: 10 Min. Ruhezeit: 0 Min. Back-Kochzeit: 50 Min. Schwierigkeitsgrad:  simpel Kalorien p. P.: keine Angabe Zutaten: 60g Kokosöl 40g Sonnenblumenöl 300g Haferflocken 60g Kokosflocken 60g Zucker 50g Mandelsplitter 2 EL Kakaopulver   Zubereitung: Zuerst wird das Kokos- und Sonnenblumenöl in einen Topf gegeben und leicht erwärmt. Sollte das Kokosöl schon flüssig sein, könnt ihr euch diesen Schritt sparen. Nun noch die restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem geschmolzenen Öl vermengen. Dann einen Backofen auf 120 Grad Ober und Unterhitze vorheizen und das Granola auf das Backblech verteilen. Alles ca. 50 Minuten backen und dann 2 Stunden an der Raumluft auskühlen lassen. Anschließend alles in ein Einmachglas geben und luftdicht aufbewahren.   Viel Spaß beim nachbacken Alex von Natürlich Lecker Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.Durch …

Flap Jacks – Haferflockenkekse

Heute gibt es englische Haferflockenkekse auch Flap Jacks genannt. Meine Version ist bräunlicher als normal aber immer noch sehr lecker. Jeder der buttrige Kekse mag sollte diese Flap Jacks testen. [sam id=“1″ codes=“true“] 1 Portionen Arbeitszeit: 15  Min. Ruhezeit: 0 Std. Back-Kochzeit: 20 Min. Schwierigkeitsgrad:  simpel Kalorien p. P.: keine Angabe   Zutaten: 150g Butter 25g Zuckerrübensirup 230g Haferflocken 90g brauner Rohrzucker   Zubereitung: Zuerst die Butter mit dem Zuckerrübensirup in einen Topf geben und erwärmen, bis diese geschmolzen ist. Dann einmal kurz durchrühren sodass sich der Zuckerrübensirup mit der Butter verbindet. Nun die Haferflocken mit dem Rohrzucker verrühren und anschließend die Butter Sirup Mischung einrühren und solange weiterrühren bis sich die Masse komplett mit dem Haferflocken vermischt hat. Als nächstes die Haferflockenmasse auf ein Backblech verteilen und dünn ausstreichen, dann alles ca. 18 Minuten bei 160 Grad Umluft backen. Sobald die Flap Jacks fertig gebacken sind werden diese noch heiß in Quadrate geschnitten. Diese dann noch auskühlen lassen. Fertig   Viel Spaß beim nachmachen Natürlich Lecker Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung …