bunte Kinderteller, Drinks / Getränke

Brombeer-Papaya Smoothie

Oftmals wir Obst nicht gerne am Stück gegessen, aber püriert als bunter Smoothie bringt man  Kinderaugen zum Leuchten.

brombeer-papaya smoothie

Rezept für 2 Gläser

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Zutaten:

  • 1 Apfel
  • 250g Brombeeren
  • 60ml Apfelsaft
  • 1 Papaya
  • 1 EL Ahornsirup

Zubereitung:

  1. Der Apfel wird geschält und etwas kleiner geschnitten.
  2. Alle Apfel, Brombeeren und Saft in einen Messbecher geben oder einen Standmixer und pürieren.
  3. Ein Glas zur Hälfte mit dem Brombeerpüree füllen und erstmal beiseite stellen.
  4. Die Papaya vierteln, die Kerne rauslöffeln und von der Schale befreien, etwas zerkleinern und pürieren.
  5. Noch etwas mit Ahornsirup süßen und das Glas bis obenhin aufgießen.

Viel Spaß beim Nachmachen

Natürlich Lecker

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